martes, 3 de febrero de 2015

CARRERA SOLIDARIA DE ENTRECULTURAS


Primera carrera del 2015, y la elegida ha sido esta Carrera Solidaria de Entreculturas, celebrada en Arroyo de la Encomienda, una localidad pegada a Valladolid.

Este primer semestre de la nueva temporada voy a reducir muchísimo el número de carreras con respecto a lo que estoy acostumbrado. 
Los dos grandes objetivos serán las maratones de Barcelona y Vitoria, el 15 de Marzo y 10 de Mayo respectivamente.
Además, volveré a disfrutar de la media maratón de Segovia y, con carácter no competitivo, en Semana Santa completaré junto a mi hermano los 50km que separan mi casa y la dársena del Canal de Castilla en Palencia.
El resto, serán unas pocas carreras de menor distancia que ya iré concretando según fechas y disponibilidad.

Esta carrera la tenía marcada para tratar de batir mi marca de los 10km. Mi preparación, tiradas largas dominicales a parte, se ha centrado en ese objetivo, por lo que los entrenamientos en cuestas, fartleks y series han sido continuos. Las sensaciones eran muy buenas, y el objetivo era posible.

Sin embargo, el Miércoles cogí una gripe bastante fuerte que hacía peligrar, no sólo la posibilidad de hacer marca, sino la de poder acudir a la línea de salida.
El Sábado me encontraba mejor y salí a probar sensaciones, para tomar una decisión respecto al día siguiente. Fueron 34min a un ritmo bastante aceptable, de menos a más y con algunas subidas, por lo que la decisión estaba tomada: el Domingo había carrera.

El despertador sonó a las 8, y a las 9:15 cogíamos el autobús de camino a Arroyo mi hermano y yo, que decidió acompañarme y a quién se lo agradezco enormemente.
Llegamos al punto de salida una hora antes, y el panorama era un poco desolador: cuatro gatos y los operarios montando los arcos de salida y meta.
Ese mismo día se celebraba la Carrera Popular de Don Bosco, gratuita y de gran tradición, por lo que el grueso de corredores locales acudirían allí. 
Don Bosco es mi carrera favorita de Valladolid, y prometí volver a correrla cada año. Dadas mis circunstancias en este 2015, al final decidí disputar este 10mil en Arroyo, por la posibilidad de hacer MMP. Eso sí, una y no más: Don Bosco será innegociable de aquí en adelante.

La carrera consistía en dar tres vueltas a un recorrido que transcurría por un parque pegado al río. Era llano en su totalidad, y mezclaba tramos de asfalto, tierra y hierba. Propicio para volar, aunque tenía tres giros muy cerrados que te obligaban a frenar de manera muy brusca.

Minutos antes del inicio me coloco en primera fila de salida. Todo preparado para el asalto a mi MMP, si la gripe me dejaba.




Se da la salida y a correr. Salgo sin ningún problema y puedo coger mi ritmo. A por todas!!







Tras un tramo muy breve por asfalto, entramos en el parque por donde transcurre el grueso de la carrera. No me veo mal, y el paso por el primer kilómetro me lo confirma: 3:54. Si soy capaz de mantener, será mi tercer sub40 en la distancia, algo que para mí es muy meritorio y a lo que doy muchísimo valor.

Al llegar al segundo kilómetro, miro el reloj y veo que sigue marcando 3:54. Se me ha parado!!
No tengo manera de saber como voy, y en el km3 vuelvo a ponerlo en marcha para saber el ritmo al paso por cada punto kilométrico.



Al inicio de la segunda vuelta, veo que del km3 al k m4 he tardado 4:15. Puff... Me da un bajonazo, y decido comprobar en el siguiente punto kilométrico si ha sido un error o si por contra es el ritmo al que me van hoy las piernas. Y efectivamente, el km5 me deja claro que hoy la cosa no marcha y que el objetivo de bajar de 40min se ha esfumado.
Me queda la mitad de la carrera y, aunque por un instante pienso en dejarme ir, tengo claro que si no puedo correr por debajo de 4'/km, al menos sí voy a hacer un gran entrenamiento.

Llevo varios kilómetros junto a la primera chica y un atleta marroquí, y tengo claro que no quiero descolgarme de ellos, lo cual me ayuda a que los kilómetros vayan pasansdo de una forma más llevadera (tres vueltas al mismo recorrido ya se estaban haciendo un poco pesadas).

En la última vuelta, a falta de poco más de dos kilómetros, tras una coñita de mi hermano que me hace gracia, decido probarme y subir el ritmo. Primero dejo atrás a la chica y me pongo a la par con el atleta marroquí. Tras aguantar un par de intentos suyos de cambio de ritmo, me veo fuerte y subo un punto más, dejándolo atrás. Esos dos kilómetros finales, en especial el último, volví a marcar un ritmo inferior a 4'/km, lo cual me deja con un sabor agridulce: por un lado, veo muy positivo que pudiera haber cambiado el ritmo y mantenerlo esos 2kilómetros, pero por otro, me pregunto si no me guardé demasiado en los kilómetros anteriores.



Entro en meta en torno a la vigésima posición, bastante bien de piernas pero con tos de perro por los mocos.
No tengo ni idea de qué tiempo he hecho, y además los organizadores este año han decidido no sacar clasificación. En fin...

Para concluir, me quedo con las cosas positivas: una mañana de mi afición favorita con mi hermano no tiene precio, sobre todo porque con la gripe que tenía, sólo el haber podido llegar a disputar y completar la carrera ya es digno de ser valorado.

Otra vez será ese asalto a mi MMP de los 10mil. Aun no sé si podré correr en la Sanitas Marca Running Series de Valladolid, pero en caso afirmativo sería una carrera ideal para ello. Si no, tendré que esperar a la Urbana Adidas de Palencia el 6 de Septiembre, que por calendario, la veo como una gran opción también.

Eso sí, tengo claro que soy igual de feliz corriendo haga 39, 40 o 42, y no me va a quitar el sueño ese tema. Me fijo los objetivos para motivarme a la hora de entrenar, pero la única finalidad es la de disfrutar y poder seguir completando y conociendo nuevas carreras y distancias.

Ahora toca aparcar las series y centrarse en meter kilómetros y rodajes, que en mes y medio estaré (espero) viviendo la experiencia de correr una de las mejores maratones de Europa. Qué ganas!!

Próxima carrera: la Monumental de Segovia junto a mi novia, y con la compañía de mi hermano y mi amigo Alejandro. A disfrutar!!


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