Vuelta a las carreras casi dos meses después, y lo hago en una de las pocas carreras de Valladolid en la que aun no había participado.
Esta carrera tradicionalmente supone el final de la temporada para los atletas que se disputan los puestos nobles en la pruebas de la ciudad y provincia, la cual empezará de nuevo en Septiembre con la Media Maratón de Valladolid.
Las Delicias son el barrio más grande de la ciudad y dispone de largas y anchas rectas, lo cual convierte a esta carrera en una de las más rápidas del calendario.
El recorrido consiste en dar dos vueltas a un mismo trazado.
Desde la última vez que escribí, muchas cosas han cambiado; sobre todo en cuanto a carreras que voy a disputar y los objetivos que me marco a medio/largo plazo.
Como expuse en mi anterior entrada, mi intención era volver a ganar velocidad y tratar de superar mis marcas tanto de 10km como de Media Maratón. Las carreras para hacerlo serían la Urbana Adidas de Palencia y la MM de Valladolid.
Pues de lo dicho..., no queda ya nada.
No soy capaz de entrenar a ritmos altos y freirme a series cuando mi cabeza está pensando continuamente en desafíos de larga distancia y/o de montaña.
Sé que luego me gusta estar en ritmos por debajo de 4min/km en carreras de hasta 10km, pero para eso necesito un entrenamiento que ahora no me veo motivado a hacer.
Así que, entre carreras de fondo o ritmos sub 4, me quedo desde luego con lo primero.
(Esta necesidad de elegir viene marcada porque entreno 3 días por semana, luego o meto kilómetros, o hago series; pero mezclar no me sirve ni para lo uno ni para lo otro porque me quedo cojo de preparación para ambas metas).
Como decía antes, mis objetivos han cambiado, y los de corto plazo se centran por completo en el próximo mes de Octubre.
Ese mes, además de la Maratón de Lisboa, a la que llevo inscrito desde Noviembre, disputaré el Canal de Castilla Ultra Race en su versión de 48km, dos semanas antes de la cita portuguesa, y a la que ya estoy inscrito.
Además, lo que de verdad de enamora son los trails y carreras de montaña, y el 2016 desde Enero a Mayo estará dedicado a este tipo de carreras en su totalidad.
Quiero correr menos carreras (lo ideal es una al mes) y que realmente me motiven.
Una vez pase Octubre, entonces sí buscaré cambiar el chip y darme un par de meses para reducir kilómetros y meter series, y buscaré disputar algún diez mil para probarme, antes de empezar en exclusiva con la preparación montañera.
Con todo esto en mi cabeza y con mis piernas perezosas y desentrenadas a más no poder de correr a ritmos exigentes, aparezco en la línea de Salida de esta carrera diseñada para volar.
Objetivo: no sufrir como un perro y tratar de acercarme lo que pueda a un ritmo de 4min/km, aunque ya sabía que si buscaba el segundo, me encontraría con el primero, jeje.
Bajo el arco, 320 atletas dispuestos a desafiar al calor y a las dos vueltas que nos separan de la meta.
Salgo en posiciones centrales, ya que no tengo pretensión alguna de marca.
Al principio me cuesta correr, la salida es bastante estrecha, pero tras la primera curva se enfila una larguísima recta mucho más amplia donde cada uno puede ir a su ritmo sin problemas.
Yo no me veo mal, y pongo un ritmo con el que ya me voy forzando pero sin llegar a sufrir.
Al haber salido en posiciones intermedias, me superan muy pocos corredores, y yo sin embargo sí que voy rebasando a un gran número de ellos, lo cual siempre es bueno para la moral.
Completo la primera vuelta en algo más de 11 minutos y prácticamente mantengo en la segunda vuelta, donde ya en la recta final me voy dejando ir para acabar entrando en un tiempo de 23.04 y en el puesto 51 de la general.
Lejos, muy lejos de mis mejores registros y ritmos en este tipo de carreras, pero he disfrutado de volver a correr con un dorsal en el pecho, que al fin y al cabo para un popular es lo más importante.
Ahora sí que salvo imprevisto de última hora no correré ninguna carrera más hasta Septiembre, donde tengo pensado acudir al I Trail Barranqueras de Toro, que ya pasará a formar parte de la preparación para el bonito doble reto del mes de Octubre, con 90km en dos semanas.
Estoy muy motivado por afrontar lo que tengo por delante, y eso es más importante para mí que fijarme en tiempos que, por otro lado, tampoco es que me fueran a llevar a ningún lado..., jeje.
Hasta el 6 de Septiembre en Toro!!!
